Beratung und Entspannung

"Leben ist Bewegung" , ein wichtiger Satz in meiner Behandlung. Ein beweglicher Mensch erhält seinen Körper und seinen Geist beweglich.

Doch genauso wichtig ist Entspannung, Innehalten, stille Momente in denen man zur Ruhe kommt und Körper und Geist Pause haben.

Streß und Hyperaktivität von Kindern und Erwachsenen sind das Thema unserer schnellen Zeit . Ich helfe Ihnen und Ihrem Kind dabei Ihre persönliche Form der Entspannung zu finden (Autogenes Trainig , PMR, Meditation, Yoga u.s.w.).

In Gruppen oder Einzelbehandlungen lernen Sie sich selber besser einzuschätzen und finden Ihre persönliche Form Entspannung zu üben und zu leben.